Je hebt er vast al wel eens van gehoord, maar werkt het nu echt? Val je meer af als je meer water drinkt? Het antwoord is kort en krachtig, Ja. Hoe dit komt en hoe jij hier ook profijt van

Afvallen door groene thee Wanneer het om gewicht verliezen gaat, denk je al snel aan diëten en/of meer bewegen. En terecht, want daarmee valt meestal de meeste winst te boeken. Echter, dat laat onverlet dat er een aantal zaken je

7 handige tips. Afvallen is voor veel mensen geen leuke bezigheid. Je moet al je favoriete eten laten staan en hebt doorgaans weinig energie. Om het afvallen wat makkelijker te maken hebben we wat handige voedingstips voor je samengesteld. Drink

Drink water als je wilt afvallen! Er zijn talloze diëten om uit te kiezen wanneer je wenst af te vallen. Daarnaast kun je natuurlijk extra gaan bewegen om de nodige kilo’s kwijt te raken. Echter, er zijn ook kleine veranderingen

Afvallen zonder sporten Afvallen zonder sporten, wordt vaak gewezen op het belang van sporten. En terecht, want door intensieve lichaamsbeweging kun je flink wat calorieën verbranden. Echter, niet iedereen is nu eenmaal een fanatiek sporter. Er zijn genoeg mensen die

Je hebt de mooiste baby van de wereld gekregen en daarmee ben je natuurlijk dolgelukkig! En uiteraard waren dat de extra ontstane kilo’s meer dan waard. Toch komt er een moment dat je weer graag je oude figuurtje terug wenst

Waarom is afvallen boven de 50 zo moeilijk? Afvallen boven de 50, Voor de meeste mensen is afvallen niet makkelijk, of je nu jong of oud bent. Afvallen vergt immers discipline, doorzettingsvermogen en afscheid nemen van je oude eetpatroon. Echter,

Afvallen met shakes als maaltijdvervanger Er zijn talloze websites die op allerlei manieren beloven om af te vallen, indien je de door hen aangeprezen methode volgt. Of het nu gaat om een dieet, een manier van sporten of het consumeren